Bạn có biết: Càng già cơ thể của chúng ta càng xồ xề không???

Nguyên nhân:

Béo phì, ăn quá nhiều: Khi có tuổi, nếu bạn ăn quá nhiều mà không chăm tập thể dục, trọng lượng dư thừa sẽ được dự trữ trong cơ thể dưới dạng mỡ chứ không phải là cơ bắp. Điều này làm thân hình phụ nữ sổ ra, mất dáng.

Sinh nở: Nguyên nhân gây ra sự mất dáng hàng đầu của phụ nữ nếu không chăm sóc bản thân kỹ lưỡng sau sinh.

Tình trạng căng thẳng: Stress sẽ tiết ra hormone cortisol, có tác dụng làm tăng sự thèm ăn, làm chậm quá trình trao đổi chất và còn đẩy nhanh tiến trình lưu trữ chất béo của cơ thể, khiến bạn dễ béo hơn. Thời điểm tuổi 30 trở đi, bạn rất dễ rơi vào tình trạng căng thẳng.

Hormone: Khi đàn ông và phụ nữ bước sang tuổi trung niên, hormone giới tính suy giảm có thể tàn phá cơ thể bạn.

Không tập thể dục: Càng già thì bạn càng ít vận động và ăn nhiều hơn, đốt cháy calo ít hơn. Đây là lý do mà thức ăn không được chuyển hóa tốt bằng hồi trẻ.

Trọng lượng cơ bắp: Ở tuổi 30 trở đi, cơ bắp của bạn không còn như hồi còn trẻ vì thế mà việc phát tướng sẽ rất dễ dàng

Chiều cao giảm: Khiến dáng dấp bị phá hỏng.

Vì vậy, không phải hôm nay dáng bạn đẹp thì sau này cũng thế...Hãy luôn quan tâm tới cơ thể mình mỗi ngày để có thể can thiệp kịp thời nhé!

Hãy để Angellook giúp bạn giữ mãi sự tươi trẻ!